Ihr Kind 5-11 Jahre

Mein Kind hat Albträume

Mein Kind hat Albträume


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In diesem Moment sind Ihre großen Nächte nicht erholsam! In Schweiß und Tränen wacht Ihr Kind auf, angegriffen von abscheulichen Monstern und Spinnen. Was sind das für böse Alpträume?

Alpträume: Wer stört?

  • Dein Kind. Er ist destabilisiert. Am Tag nach einer unruhigen Nacht ist er müde, zur Schule zu gehen.
  • Sie. Sie fragen sich, was diese nächtlichen Störungen bedeuten können. Sie befürchten, dass Ihr Kind beginnt, die Schlafenszeit zu verstehen.

FALL FÜR FALL LÖSUNG

Ein Albtraum von Zeit zu Zeit ...

  • Es ist völlig normal, pünktlich einen Albtraum zu haben. Wie der Traum ist der Albtraum Teil der Traumaktivität, die während der paradoxen Schlafphase stattfindet. Beide haben äußerst nützliche Funktionen, nämlich die Übermittlung von Nachrichten des Unbewussten, die die Sorgen, Ängste und Aggressionen Ihres Kindes zum Ausdruck bringen und interne Konflikte lösen. Wenn der Traum, der angenehmer ist, der Hüter des Schlafes ist, zwingt der Albtraum, der schmerzhafter zu ertragen ist, im Allgemeinen, aufzuwachen.

Was zu tun

  • Vermeiden Sie es, sich zu ärgern, da dies Ihren Schlaf stört. Beruhige ihn und zeige ihm, dass du ihn ernst nimmst. Bitten Sie ihn, Ihnen seinen Albtraum zu erzählen.
  • Was soll ich ihm sagen? "Du hattest einen schlechten Traum, aber sei versichert, alles ist in Ordnung, kein Monster kann dir weh tun, ich bin hier."

Sehr gruselige Visionen!

  • Der Schlaf Ihres Kindes wird nicht nur durch diese Behinderung des Tiefschlafes gestört. Er wird von schrecklichen und manchmal sehr gewalttätigen Bildern heimgesucht. Das ist normal, der Albtraum ist ein Traum mit großer Angst. Elemente und Belästigungen des Alltags werden transformiert. So kann der Meister, der ihm am Tag einige Vorwürfe gemacht hat, die betrübt sein werden, sich schließlich in einen blutrünstigen Drachen verwandeln!

Was zu tun

  • Respektiere seine Qual. Die nicht identifizierten Monster in seinem Kopf sind echt für ihn, also leugnen Sie sie nicht. Keine Notwendigkeit, zu versuchen, zu sezieren und zum Psychiater zu eilen.
  • Was soll ich ihm sagen? "Du willst es mir sagen, ich bin daran interessiert zu wissen, was dich erschrecken und in diesen Zustand versetzen könnte."

Schlechte Träume ein bisschen zu oft

  • Manchmal wiederholen sich Alpträume über einen längeren Zeitraum. Sie sind das Zeichen einer großen Qual, einer Blockade, die nicht überwunden werden kann. Sie gehen oft mit Verhaltensänderungen einher. Wenn Ihr Kind die Ankunft der Nacht feststellt und die Schlafenszeit verzögert, gibt es Anzeichen von Anrufen aus, die man nicht minimieren sollte.

Was zu tun

  • Helfen Sie ihm, diesen großen Knoten zu lösen, der sein Leben vergiftet: Vereinbaren Sie einen Termin mit einem Psychologen.
  • Was soll ich ihm sagen? "Wenn Sie einverstanden sind, gehen wir zu jemandem, der Ihnen hilft zu verstehen, was Sie beunruhigt und Sie daran hindert, gut zu schlafen."

Frédérique Odasso mit der klinischen Psychologin Estelle Nicoud.