Ihr Kind 3-5 Jahre

Kleine Mine: Naturheilmittel

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Mürrisch, verblasst, Tränen im Auge beim geringsten Gedanken: Ihr Kind ist nur müde. Helfen Sie ihm, den Winter mit natürlichen Anstiegen besser zu genießen. Kräutermedizin, Homöopathie, Massage oder Ernährung ... probieren Sie diese 4 natürlichen und wirksamen Techniken.

Der Ernährungsreflex

Beim Frühstück Ihr Kind muss sich mit Vitaminen füllen. Schlage ihm vor:

  • eine Molkerei: Glas Milch, Joghurt oder Petit-Suisse,
  • eine Scheibe Brot mit Schokoladenmasse, Butter und Marmelade, Honig oder einer Schale Müsli,
  • ein Fruchtsaft (Orange, Traube) oder eine Frucht (Kiwi, Apfel, Birne, Aprikose).

Zum Mittagessen: Obligatorisches Protein (Fleisch oder Fisch) mit langsamem Zucker (Reis, Nudeln, Kartoffeln, Linsen) und Gemüse (grüne Bohnen, Karotten).

Nach Geschmack: Trockenfrüchte mit einem Glas heißer Milch mit 2 EL. Honig und Thymian werden gut sein (der Nährwert von Honig ist außergewöhnlich).

  • Wählen Sie Bio-Produkte, Sojamilch und stärkehaltige Vollkornprodukte. Wenn Ihr Kind den Geschmack von Zimt, einem hervorragenden Stimulans, liebt, streuen Sie seine Desserts. Und wenn die Müdigkeit anhält, denken Sie an den Sanddornsirup und heilen Sie einen Monat, damit er das Lächeln und die Moral findet.
  • Tipp: Stellen Sie eine neue "Bonbonschachtel" her, die Sie mit getrockneten Früchten (Erdbeeren, Ananas, Mango, Aprikose, Papaya, Banane ...) garnieren. Um 10 Uhr oder Nachmittagstee wird dieser energetische Snack die Kraft wiederherstellen.

Der Phyto-Reflex

In Zeiten der Genesung oder Müdigkeit können Sie Ihr Kind mit natürlichen Produkten "stärken", ohne seine Gesundheit zu gefährden. Zu wählen:

  • Gelée Royale (reines Bio-Gelee) mit dem Spitznamen "Bienenmilch", natürlich mit mehreren Vorteilen, ist für Kinder sehr gut geeignet, wenn sie nicht allergisch gegen die Produkte des Bienenstocks sind. Ein Teelöffel morgens auf nüchternen Magen für einen Monat.
  • Die Kombination aus Gelée Royale und Ginseng in Ampullen ist ein kräftigender und anregender Cocktail mit der besten Wirkung. Geben Sie Ihrem Kind auf nüchternen Magen einen Monat lang täglich eine Glühbirne.
  • Tipp: in 3 Liter kochendem Wasser 500 g getrocknete Lavendelblüten 10 Minuten ziehen lassen. Filtern Sie den Aufguss und geben Sie ihn in das Badewasser Ihres Kindes. Müdigkeit und Sorgen werden verfliegen!

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